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日志

 
 

为什么心脑血管疾病直线上升?  

2012-02-14 21:38:01|  分类: 原创 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为什么心脑血管疾病呈井喷现象?

 

通化镇卫生院   李周洋

 

     在七十年代之前,物质极为贫乏,吃不饱穿不暖,疾病主要以营养不良性疾病和传染病居多,心脑血管疾病很少,记得我们村有一个人得了脑梗死,出现了半身不遂,人们议论说,怎么得了这怪病?说明那时心脑血管疾病是较为少见的,而现在为什么会逐年大幅度递增呢?究其原因主要有以下几个方面:

1、以前诊疗技术、诊断设备的落后,导致了疾病检出率低,现在CT、核磁的广泛使用,心脑血管疾病检出率大为提高。

2、物质生活大幅提高,含糖食品增多,超市里可乐、桃汁、萨其马、面包、蜜枣等含糖食品琳琅满目数不胜数,在不经意间人们摄糖量增加,这是糖尿病病人增多的一个主要原因,而糖尿病是心脑血管疾病一个主要的诱因。

3、食用油摄入量比以往大幅增多,以前一家一年二斤油,年底还有剩余的,现在三口人一个月就2-3斤油有时还不够,村里红白喜事坐席,天上飞的,地下跑的,海里游的,树上长的,中国的,外国的,天然的,人造的,鸡鸭鹅猪肉蛋是品种繁多,油炸煎炒,无所不能。正是这样的饮食结构,导致了胖人增多,血脂异常者增多,肥胖、血脂异常也是心脑血管疾病的主要诱因。

4、运动量普遍明显减小,以前我们要饿着肚子到地里干活,而且还是重体力劳动,现在吃饱了看看电视、打打麻将、玩玩电脑,运动量是成倍减少,吃得好了,运动量少了,脂肪就堆积在身体上,肥胖成为必然,肥胖是高血压、糖尿病、冠心病的基础病。高血压、糖尿病、高血脂、冠心病又是心脑血管疾病的先遣队。

5、人际关系的紧张、生活节奏加快、贫富差距的拉大、不合理的作息、久坐电脑前长时间游戏、吸烟导致脑部缺氧等都是心脑血管疾病增多间接或直接的原因。

6、农药的广泛不合理使用、药物在动植物上的不合理使用、食品添加剂的滥用也是间接因素。

知道了这些原因,我们就要低盐低糖低脂饮食,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡。同时我们要知要用,持之以恒,只有持之以恒才能取得好的效果,才会降低心脑血管疾病的发病率,让自己或家人生活的更有质量。

这就是我的一些看法,欢迎各位同仁交流纠正或补充。

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