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【转载】健康心脏峰会倡导:一日万步行  

2012-10-18 08:51:46|  分类: 健康教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自万荣县西村乡卫生院《健康心脏峰会倡导:一日万步行》
10月11日是社会广为呼唤的步行日,当天第23届长城国际心脏病学会议“健康的心脏,健康的城市”峰会在北京召开,大会提出加快推进全民健身和体育生活化,提出“一日万步行,运动是良医'口号。大会向社会发出倡议:把脚掌当作第二心脏,百炼走为先,响应《全民健身计划》121启动工程,每周步行5次,每次至少30分钟,上班族争当健走一族,30分钟的路程开步走,50分钟的路程尽量骑车出行,和家人朋友一起坚持健走。
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